明治Presents　エステティックヨガ（美肌ヨガ）inTokyo tower 大展望台　参加者の声

明治Presents　エステティックヨガ（美肌ヨガ）inTokyo tower 大展望台　参加者の声

明治さんが協賛のエステティックヨガに参加をしてきました。

東京タワーの展望台にあるLOVESPO　ランナーズサロンでお着替えをして
その後展望台へGO！Club333には初めてきました。

星野先生の指導により、色々なポーズをお隣の方ともコミュニケーションを取りながら。景色が良いので深呼吸がとても深くできました。

寺坂先生の顔のマッサージの方は撮影前にやったらみなさんとてもお顔がリラックスした状態に撮影前にやるとすごく良いと思いました☆

皆さんで記念撮影の後は、２階のレストランに移動して明治さんが協賛の
とっても身体に良い、ヨーグルトとトーストと
フルーツの朝ごはんを頂きながら今日のヨガやこれからの１日のお話を参加者の方々とすることができました。

朝の数時間を運動と環境を変えることでとてもフレッシュな1日を過ごすことができました。

夜は、早い時間からぐっすりと休むことができました。
星野先生はもうすでに数年この朝ヨガをやっているそう。

そしてこのイベントも継続してされるということで次回も楽しみですね。
是非次回も友人と参加したいと思います。

ありがとうございました。

寺坂先生のサロンはこちら
Meshie http://www.meshie.jp